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作者介紹
新井真一
1963年生於東京。日本職業高爾夫球協會會員,FLAGS GOLF SCHOOL營運長(COO)。日本大學高爾夫球部出身。日本國內巡迴賽九洞最少桿數28桿紀錄保持人。曾獲Japan Challenge Tour優勝、參加亞洲和美國迷你巡迴賽、擔任桿弟協助活躍於USPGA巡迴賽的Carlos Franco等。目前透過豐富的經歷,以獨到的理論從事高球教學,兒童到老手皆是指導的對象。著有《練習場で確実にうまくなる! ゴルフのきほん》(日本高橋書店出版)等多部作品。
審訂者
台灣女子職業高爾夫選手
張京運
● 於2008年考取職業資格:
中華民國高爾夫球協會B級教練證照
中華民國高爾夫球協會B級裁判證照
● 職業生涯傑出表現:
2010 TLPGA巡迴賽第一站 第2名
2011 裙襬搖搖女子高爾夫國際邀請賽 第T78名
2012 TLPGA傳承賽 第T2名
2013 TLPGA傳承賽 T12
2015 三商美邦人壽TLPGA傳承賽 T11
及其他多項優異成績。
高爾夫球揮桿技巧:讓球飛得又直又遠-目錄導覽說明
Introduction
3 Question 為什麼你的球飛不直?
4 Answer1 因為你用的是高性能特殊道具
8 Answer2 因為你「意識」到要揮桿
12 Answer3 因為你聽了太多的「建議」
20 這本書會在短時間內,讓你用最輕鬆的方式把球打得又直又遠。
chapter 1
流行用推桿掌握「打直」的絕對感覺。 ──享受打球的同時,了解把球打直的原理──
28 可以一開始就用七號鐵桿打嗎?
30 想短時間上手,需要的是用推桿「玩樂」。
32 短時間上手的路程
34 協助培養「筆直感」的最棒夥伴
只要5分鐘就能讓方向穩定
36 ① 成功體驗會加快上手的速度
38 ② 用玩樂的感覺掌握球桿和球的個性
42 ③ 可將失誤的原因減少7成的「筆直區」是?
46 ④ 明白球桿「中心點」擊中球的爽快感
50 ⑤ 用「筆直區+中心點」 掌握「絕對感覺」
52 一項一項習慣高爾夫的非日常①
53 chapter 1 畢業考
54 column 初學者該買哪種球桿好?
chapter 2
如何用鐵桿打直球 ──提升準確度的關鍵:半揮桿──
56 傾聽球桿發出的聲音吧
58 不是「猛力亂揮」,最重要的是感覺
60 讓揮桿適應把球打直的「絕對感覺」
5分鐘打直球
62 ①「隨時能移動的站立方式」可抑制揮桿的晃動
66 ② 記住桿面筆直時的手感
68 ③ 感受球桿重量的同時 用身體擺動看看
70 ④ 筆直舉起 筆直落下的感覺
72 ⑤ 只要確保通過「筆直區」 準確度就會上
74 ⑥ 不要被桿頭的形狀限制 集中感受「球坐上桿頭」的感覺
76 ⑦ 明白些許的「意識」會大幅影響擊球
78 阻礙球桿性能的五大壞事
80 一項一項習慣高爾夫的非日常②
81 chapter 2 畢業考
82 column 要進步只需要一件事
chapter 3
如何用鐵桿把球打遠──何謂活用球桿性能的全揮桿──
84 飛行距離的7成是手上球桿賺來的
86 越是「想靠自己的力量打遠」失誤越多
88 天塌下來也絕不能忘的3件事
5分鐘打直球 準備篇
90 穩定姿勢的同時 習慣移動胸部和肩甲骨
92 Step1 放鬆軀幹/94 Step2 放鬆肩甲骨周圍
95 Step3 放鬆股關節周圍/96 Step4用軀幹動作輕鬆打
5分鐘打直球
98 ① 起桿時更加感受球桿整體的重量
100 ② 如回到原位一樣揮桿
104 ③ 大幅揮桿依舊要通過「筆直區」
106 ④ 通過「筆直區」後 朝前方釋放球桿
110 ⑤ 掌握球「坐上桿面」的感覺
延伸飛行距離
112 ① 一點軀幹力讓球飛向遠方
116 ② 明白所有力道整合在一起的魔法感覺
120 ③ 快速揮桿也一樣 只要用手掌輕輕夾住握把
給快速揮桿怎麼揮都不順的人
122 在「九大位置」檢查揮桿亂掉的原因
126 一一串聯九大位置
128 ① 反覆進行「微調」動作會變得莫名其妙
129 ② 要連續揮才會順
130 ③ 手掌或手指會痛,手上長繭
131 ④ 身體因為僵硬而動太少 或太柔軟而動太多
132 一項一項習慣高爾夫的非日常③
chapter 3 畢業考
column 重心是什麼?
chapter 4
想隨時隨地打得又直又遠 ──慢慢增加擅長的球桿──
136 找到想學會的武器
138 專門把球打遠的球桿
140 1號木桿真的很簡單
那難在哪裡?
142 ① 球就是一個遠字
144 ② 桿身非常柔韌
146 ③ 難以感受桿頭的重量
148 ④ 身體總是先動
150 失擊原因就是這個!
152 1號木桿的模範揮桿
154 這樣就能愉快下場打球了!
為了打出評價好成績
156 ① 想輕鬆打得比鐵桿更遠時 球道木桿
160 ② 有沙照樣飛 沙坑桿
162 ③ 在深草區也能打遠 劈起桿和接近短切桿
164 ④ 想打高或打低
166 ⑤ 地不平也想把球打遠時
168 column生活態度會反應在高爾夫上
Appendix
這些要知道 高爾夫球的規則&禮儀
170 準備篇
172 實作篇
編/譯者:林信帆
語言:中文繁體
規格:平裝
分級:普級
開數:25開15*21cm
頁數:176
出版地:台灣
商品訊息特點
- 作者:新井真一,張京運/審訂
追蹤
- 譯者:林信帆
- 出版社:台灣東販
出版社追蹤
- 出版日:2016/4/27
- ISBN:9789864750092
- 語言:中文繁體
- 適讀年齡:全齡適讀
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工商時報【吳瑞達╱綜合報導】
繼北京、上海、深圳、廣州之後,中國大陸GDP超過兆元人民幣的城市,再增加包括重慶、成都、天津、武漢、蘇州、杭州,另外,南京GDP也即將破兆元,經濟實力將達到一線城市程度。
21世紀經濟報導指出,單從GDP的表現,仍無法真正反映一個城市的綜合發展水準,但透過對城市發展水準、綜合經濟實力等多項指標分析,未來可達一線城市者有4個,可能是杭州、蘇州、武漢、天津。
按照中國住建部的「全國城鎮體系規劃」,重慶與成都是大陸國家中心城市,而且西部必須要有1個承載中心,至少其中之一,未來可成為一線城市。
加上成都、重慶位於「一帶一路」的重要位置上,借助於亞歐之間的戰略地位,以及中西部開發,未來整體發展提升較快。
剩下的杭州、蘇州、南京、天津、武漢裡頭,杭州已經被社會各界公認為未來全國第5座一線城市,江蘇兩大經濟體,蘇州與南京的對比中,蘇州在整體創新、區域優勢、現有經濟體量,以及城市建設等方面,都勝過南京。
武漢因大學、科研等資源的集聚效應,造就出光電技術、生物製藥、智慧製造的先進,又是中部地區中心城市、長江經濟帶的主要城市。
天津是「十二五」以來,大陸國家政策集中地,大量的國企項目投資在當地,而且擁有空中巴士交付中心。
作為老工業基地,南京產業轉型較難,新業態發展壓力較大。2015年,南京規模以上工業總產值中,重工業佔比高達78%。就創新活力而言,南京落後於蘇州、武漢。而與天津相比,南京這幾年在大陸的國家策略上,處於劣勢。
美國棒球作家協會(BBWAA)今天公布年度最有價值球員得主,美聯由天使外野手楚奧特(Mike Trout)勝出,拿下生涯第二座MVP獎座,國聯則由剛得到世界大賽冠軍的小熊強打布萊恩(Kris Bryant)獲此榮耀。
楚奧特獲得19張第一名選票、8張第二名、第三名與第五名各一張,總得分356分,紅襪貝茲(Mookie Betts)以311分名列第二,太空人亞土維(Jose Altuve)以227分排名第三。
能夠擊敗貝茲與亞土維,楚奧特認為非常瘋狂,並且表示,「這感覺太不可思議,我只是努力讓自己一年比一年更好,這太棒了,我們當然會慶祝一下。」天使隊史上共4度獲得這個獎項,他就拿下兩座。
球隊未打進季後賽 仍獲獎
楚奧特奪獎同時也創造歷史,成為大聯盟唯一一位生涯前5個完整球季都在MVP票選中排進前2名的球員,也是第二位連續5年都在MVP票選前2的球員,另一位是邦茲(Barry Bonds)。楚奧特也成為自2003年效力遊騎兵的A-Rod之後,美聯第一位所屬球隊未打入季後賽的MVP。
MVP票選一般會考量球隊戰績,天使今年74勝88敗,在美聯西區僅排第四,楚奧特卻能獲此獎項,靠得是他領先群雄的優異表現,楚奧特今年打擊率3成15、並有29發全壘打、100分打點、30次盜壘,另外4成41上壘率、123次得分、116次保送都排名大聯盟第一。
楚奧特表示,「很多人問我在一個勝少敗多的球隊中有沒有關係,有了MVP我想一切都不重要,我每年都告訴自己要成為聯盟中最好的球員,這是我的目標之一。」楚奧特曾在2014年拿下過MVP,其他年份都屈居第二。
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Associated Press | 拍攝者 John Amis, File
2016年11月9日週三 台北標準時知名商品間上午9時12分
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【葉圳轍】
中華民國醫用雷射光電學會第十五屆理監事,16日(周三)在台大醫院舉行改選,藝群皮膚科診所王正坤醫師連任理事長;王正坤表示,該學會將繼續在台大醫院開辦雷射醫學課程,未來並將規劃與長庚醫院等醫學中心合作,開辦臨床操作課程,持續精進提升台灣美容醫學品質。
據了解,過去二年,該學會頻繁在台大醫院舉辦雷射與美容醫學教育訓練課程,都會介紹最新的雷射與美容醫學知識及儀器,獲得醫師的肯定。
王正坤說,全國醫師對於尖端美容醫學知識的需求甚高。為此,該學會未來將辦理更深入細節的美容醫學課程,引進歐美科技與知識,詳細討論每種儀器的原理機轉、療效、副作用等,及研讀歐美最新的論文。未來也將規劃與長庚醫院等醫學中心合作,開辦臨床操作課程,讓醫師可以到醫院實習一天,親自操作雷射儀器。
該學會常務理事當選人除了藝群王正坤外,還有臺大醫院眼科楊長豪、臺大醫院皮膚科陳昭旭、北市立聯合醫院院長劉秀雯、長庚醫院整形外科張承仁等4人,台大醫院牙科部藍萬烘教授則當選常務監事。理事名單,包括:侯勝茂、陳明庭、廖怡華、胡倩婷、張英睿、曾忠仁、全鳴鐸、王一中、林丕容、彭于賓、朱家瑜、何文藻、廖苑利、林素玲、劉瑞德、丘子宏、鄭如伶、涂智文、許永川、黃勇學。監事名單有:侯勝博、崔克宏、劉興成、林牧熹、張淑雯、蔡逸柏。
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