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《幸福的征途：人為什麼不快樂，又如何能快樂？羅素的思索與解答》The Conquest of Happiness
人的基本快樂很簡單，簡單到複雜的人無法承認他們缺乏簡單的快樂
幸福不是被否決的基本人權，能經由個人的思考和努力而獲得
暢銷近百年的自我成長學習書，二十世紀最偉大思想家羅素經典之作用一生衝撞出的真理，給活在當下卻不自在快樂者的當頭棒喝
哲學家羅素並非生來就快樂：
「五歲時我對眼前漫長無趣的人生路茫然，青少年時恨極生命，經常在自殺的念頭上徘徊，耳順之年後卻非常享受人生：『一方面發現了什麼才是自己最想要的，另一方面則是成功地放棄某些想要的，但最主要的原因，還是減少了對自我的陷溺。』」
當他深入思考探索何謂幸福時了解到：
人之所以不快樂是因為身陷自我封閉的牢籠，而恐懼、嫉妒、罪惡感、自戀、自憐追求刺激、害怕輿論與受迫害妄想，正是構築這道與世對立之牆的元凶。
在追求人生幸福的途中，放棄的哲學有時比努力的哲學更為關鍵。
快樂的生命必須是安靜生命的延伸，唯有在安靜的環境裡，真正的快樂才得以存活。
人因害怕無聊而渴望刺激，滿是刺激的生命卻令人疲累，讓樂趣變得平淡無奇，它用淺度的騷動代替深度的滿足，用聰明代替智慧，用新奇代替美麗，學會和單調共處相當重要，一個無法承受單調的世代，是無法成就大事的世代。
不快樂沒有顯著的外在成因，但讓人感到難以忍受，無路可逃，大部分的不快樂是因為錯誤的世界觀、倫理觀或生活習慣，破壞了對事物與生俱來的熱情和興致，而它們正是人類所仰賴得到快樂的泉源。
於是在一九三○年寫下這本震撼世人的經典，比近代自我成長書籍的熱潮早了近一世紀。
羅素不相信自我感覺良好的老生常談、保持正面積極或是在七天內改變生命的論點。
他認為幸福並不是一個被某些人否決的基本人權，幸福只能經由個人的思考和努力而獲得。
對於那些願意付出努力的人，這本經典即可能是他們人生最大問題的答案。
羅素一步一步地引導讀者，從不快樂的成因到可以達成最終堅定的「幸福人」
所牽涉的個人選擇、妥協與犧牲。本書是大眾哲學和自我成長書籍的典範。
專家推薦
「羅素問了所有正確的問題，並提供鞭辟入裡的解答。洞悉人性、飽含人情的一本書。」──英國經濟學家理查．萊亞德
「他說他寫的只是常識，事實上卻是不平凡的智慧。」──《觀察家報》
「在充塞錯誤價值和混淆思想的近代，此書特別值得讚揚。」──《聆聽者雜誌》
「在提供快樂的指南上，羅素讓人望塵莫及。」──《新聞紀事報》
譯者介紹
易思婷
美國賓州大學電腦博士,因熱愛戶外運動而選擇一條不同的人生路.目前旅居美國,在攀岩世界鑽研,教學,寫作,挑戰各種首攀.著有.
幸福的征途：人為什麼不快樂，又如何能快樂？羅素的思索與解答－目錄導覽說明
- 序
第一部份不快樂的成因
第一章什麼使人不快樂？
第二章拜倫式不快樂
第三章競爭
第四章無聊與刺激
第五章疲勞
第六章嫉妒
第七章罪惡感
第八章迫害妄想
第九章害怕輿論
第二部份快樂的成因
第十章快樂還可能嗎？
第十一章興致
第十二章情感
第十三章家庭
第十四章工作
第十五章閒暇興趣
第十六章努力和放棄
第十七章快樂的人
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嘉義市忠孝嘉義基督教醫院楊姓女護理師，昨(17)日晚間11時許駕車於忠孝路與保健路口迴轉，遭一輛紅色寶騰蓮花小客車攔腰撞上，寶騰車內5人分別受輕重傷，何姓男駕駛肝臟破裂、腦出血，傷勢最嚴重，其酒測值高達0.94毫克；遭撞的護理師則受輕傷，自行前往嘉基醫院治療。
據了解，嘉基醫院楊姓女護理師昨(17)日晚間11時38分，在忠孝路與保健路口準備迴轉，前往醫院值大夜班，卻遭一輛寶騰小客車高速攔腰撞上，轎車遭撞後滑行30公尺才停下，楊女受輕傷，獨自走到嘉基就醫。
小客車內3男2女分別受輕重傷，其中何姓男駕駛肝臟破裂、腦出血，另名女乘客左大腿骨折，傷勢較嚴重的2人已緊急送往附近的嘉基醫院搶救，目前仍未脫離險境。其餘1男2女頭皮有開放性傷口及身體多處骨折，已分別送往天主教聖馬爾定醫院及陽明醫院治療。
警方調查，楊姓護理師酒測值零，但肇事的何姓駕駛酒測值高達0.94毫克，這起事故共造成6人輕重傷，由於撞擊力道之道，2車均嚴重毀損，詳細車禍原因及責任歸屬尚待警方調查釐清。
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（中央社記者沈如峰宜蘭縣19日電）2016宜蘭獎名單日前揭曉，得主張倍源、余家萱與徐睿甫在400多件參賽作品中勝出，分別以書法、水墨絹本及素描，展現多元對話，作品於19日至12月11日在羅東展出。
宜蘭縣最大的美術競賽「宜蘭美展」，自去年首度全國徵件，並改名為「宜蘭獎」。今年再次挑戰改變，將獎項由1名增設為3名，鼓勵全國好手以各式的藝術思潮同台交流，在開放的對話之中，產生更美的火花。
宜蘭縣文化局說，今年度總計有4大類別、共410件參賽作品，經過初審、複審及決選三階段評審後，評審委員選出最後入選71名、優選17名及宜蘭獎3名的得獎名單。其中，宜蘭獎得主分別是張倍源、余家萱與徐睿甫。
文化局表示，張倍源的書法作品「山海雲風－烏竹芳蘭陽八景選二」，用筆渾厚流暢，裱褙也別出心裁；余家萱的水墨絹本「核」，在細膩的工筆中蘊藏豐厚情感，以對比展現生活態度的反思。
徐睿甫的素描作品「夢境－共游」在高密度的筆觸與構圖之中，再現夢境的幽微意識。
文化局說，這3件作品風格各異，在創作中呈現人與自己、人與社會、人與土地的多元對話。
文化局表示，11月19日至12月11日，3件宜蘭獎作品及優選與入選作品，將於羅東文化工場天空藝廊展出，歡迎民眾前往參觀。1051119
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【袁延壽╱台北報導】
配合原物料上漲，加工絲漲價，隨著塑化廠歲修期來臨，年底前價格可望穩住高檔，下游庫存準備拉貨力道漸強，市場預估，加工絲廠第4季毛利率可望比第3季提升0.5～1個百分點。
國內加工絲廠宏益（1452）、宜進（1457）、力麗（1444）、集盛（1455）與聯發紡（1459）等廠認為，現階段紡織景氣有回溫跡象，本季營運可望走出谷底。
力麗指出，目前接單觀察，品牌客戶調整庫存告段落，運動大廠下單量逐步回升，第4季的訂單量預期會比第3季多1成左右。
複合紗產品比例的增加，是力麗認為第4季毛利率會提升的主因之一；力麗指出，第3季因有夏季電費漲價、品牌廠殺價下定等原因，當季的毛利率滑到今年最低，只有3.68％，這應該是今年單季的低點，第4季在漲價效應下，毛利率應有蠻大的提升空間。
訂單量有逐漸回溫、價格有小幅調漲，宜進指出，獲利狀況會從第4季開始回溫，明年在特殊產品的增加下，獲利會更好。
每年的第1季塑化廠會陸續進入歲修，因此第4季的報價往往會提前落底，所以加工絲在每年的第4季至第1季，都有季節性的上漲題材，因此，到年底前，加工絲的營運應可維持成長格局。
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